Το ελαιόλαδο είναι εξαιρετικά ευεργετικό για την υγεία του δέρματος, σημειώνει η έκδοση, ενώ η περιεκτικότητά του σε μονοακόρεστα λιπαρά οξέα έχει θετική επίδραση στην υγεία της καρδιάς και βοηθά στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα. Καρύδια – βοηθούν στην…