Συστατικά 110 γραμμάρια πλιγούρι βρώμης (μεγάλης μαγειρικής) 1 μικρή μπανάνα 1 πρέζα κανέλα (προαιρετικά) Γέμιση: 250 γραμμάρια τυρί σε μπλοκ 5% 4 κουταλιές της σούπας ξινή κρέμα (κλασικό γιαούρτι) Πυκνή μαρμελάδα ή μούρα Βανίλια κατά προτίμηση Παρασκευή Ρίχνουμε τα δημητριακά…