Οι ξηροί καρποί είναι νόστιμοι και χρήσιμοι για τον γυναικείο οργανισμό: Η συστηματική κατανάλωση αυξάνει τις πιθανότητες σύλληψης. Ομαλοποιούν τον κύκλο της εμμηνόρροιας. Διευκολύνουν την αναπροσαρμογή του οργανισμού κατά την εμμηνόπαυση. Αυξάνεται η αντοχή στο στρες. Η βιταμίνη Ε (βιταμίνη…